終活に役立つサイトを探しているならコチラ!終活のノウハウを徹底解説!

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人生の最期について真剣に考える終活は、悔いなく生きるためにいつ始めても損はありません。終活について詳しく知りたいと思っても、情報サイトが多くどれを参考にすればよいのか迷う人もいるのではないでしょうか。

終活をすることで、新たに得ることができるものはたくさんあります。まずは、メリットや注意点などの基本的なことを知ることが大切です。そこでこの記事では、終活に関するサイトを探している人に、終活の基本情報や終活のノウハウを詳しく解説していきます。これから終活を始める人は、ぜひ参考にしてみてください。

こんな人におすすめ

終活とはどのようなものかを知りたい方

終活をするメリットを知りたい方

終活をする際の注意点について知りたい方

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終活とはどのようなもの?

終活とは、人生の終末期を迎えた人が自分の最期について考えることです。超高齢化社会の日本では、ひとり暮らしをしている高齢者も多く孤独死も問題視されています。たとえひとりで死を迎えたとしても、死後の葬式、お墓、遺品などを生前にきちんと手配していれば特に心配する必要はありません。

ほかにも自分史を意識しながらエンディングノートを書いたり、何かあったときに連絡してほしい連絡リストを作成したりしておけば、残された人たちも安心です。終活をすることで自分と向き合うことができ、残された時間を有効に使おうと努力するきっかけづくりにもつながるでしょう。

終活をするメリット

終活に興味はあるけれど取り組まないままでいる人は、終活をするメリットについて知ることから始めましょう。終活には自分自身だけに限らず、残された家族にもメリットがあります。この項目では、終活をすることで得られるメリットについて解説します。

家族の負担を減らせる

自身が亡くなった後に行う葬儀やお墓のこと、遺品整理などをしておくと家族の負担を減らすことができます。

エンディングノートに葬儀や納棺はどのようにしたいか、お墓の場所はどこか、財産を形見分けする場合はどのように分けるのかを書いておくと、家族が困ったり慌てたりしなくてよいので、精神的にも肉体的にも楽になります。財産問題でトラブルが起きそうな場合は、遺言書を用意しておくと相続関係で揉めることを避けることができます。

自分の人生を振り返ることができる

終活はライフイベントや人生の転機を振り返り、自分自身と向き合う機会でもあります。自分が歩んできた人生を振り返ることで、これからの自分は何をするべきか前向きに考えることもできます。

人生の振り返りには、エンディングノートが便利です。生年月日、趣味、家系図など自分はどのような人間なのか書き出すことで、客観的に自分を見つめ直すことができるのでおすすめです。

気持ちを整理できる

終活をすることで、残りの人生を「どのように生きるべきなのか」を考えるのと同時に「何をするべきなのか」が見えてきます。気持ちを整理できるのも終活をするメリットのひとつです。もうすぐ死ぬかもしれないというときに、やり残したことがあると後悔が残ってしまいます。

元気なうちに、やっておきたいことはリスト化するのがおすすめです。今何をするべきかが明確になっていると、残された時間を有意義に過ごしやすくなります。最期を迎えるときに「やり残したことがない」と思えるように毎日を過ごすようにしましょう。

終活をする際の注意点

終活は自分の人生の終わりである死や死後のことを考えるため、中には気分が落ち込んでしまう人もいます。家族のことを大切に思うからこそ、かえって終活が負担にならないかと思い悩む人もいるでしょう。終活がネガティブに働くことのないよう、終活をする際の注意点を確認しておきましょう。

不安に感じることがある

終活は自分の死や死後についてどうしてほしいのか具体的に考えるため、不安な気持ちに陥りやすくなります。初めは「家族に負担をかけないために」と、明確に希望や思いをエンディングノートにつづっていても、気づけば死への不安を抱え込んでしまっていた、という人も少なくありません。

終活は短期間で取り組むものではなく、隙間時間に少しずつ取り組むことで本人の精神的負担も軽くなります。不安な気持ちをできるだけ軽くするため、ゆとりをもって行うようにしましょう。

家族へ負担をかける場合がある

終活では、どのような葬儀をしたいのか、お墓はどうしたいのかといった希望をエンディングノートに残しておくのが一般的です。

そのため残された家族は、本人の希望にできるだけ沿うように動くでしょう。しかし、あまりにも詳細な内容をエンディングノートに残すと、それが家族の負担になってしまう可能性もあります。

自分の意思を一方的にエンディングノートにつづるだけでなく、家族と相談しながら希望をまとめると家族の負担を減らすことができるでしょう。

終活の具体的な内容とは?

終活をするといっても、どのようなことをすればよいか分からない人もいるでしょう。終活は個人情報整理、荷物整理、葬儀、お墓、相続準備とやることがたくさんあり、短期間にやり遂げることは難しいものです。焦らずに、まずはできることから始めましょう。ここからは、終活とは具体的にどのような内容なのかを解説していきます。

個人情報を整理する

まず、エンディングノートで個人情報を整理しましょう。生年月日、趣味など自分についての基本的な情報を整理します。

続いて、お金に関する個人情報を整理しましょう。預金、保険、クレジットカード、ローンなどに関する情報をまとめます。必要なときに家族が探さなくて済むように、通帳、銀行印、保険証券などを収納している場所をエンディングノートに記載しておきましょう。

荷物を整理する

身の回りの荷物を整理することも終活です。不要なものは元気なうちに少しずつ処分しておくと、もしものことがあったときに家族の負担を減らすことができます。

遺品整理は分別が難しく、家族の負担になりやすい作業です。自分で整理できる荷物は整理しておくとよいでしょう。大きいものや重いものは、家族の手を借りながら処分すると安全です。

葬儀やお墓の希望を決める

終活のメインと考える人もいる葬儀やお墓については、自分の希望をしっかり形に残しておきましょう。葬儀はどのような形式で行いたいのか、納骨はどうするのか、お墓はあるのかなどできるだけ細かく決めておくことで、家族も迷わず葬儀を進めることができます。

最近は、生前に葬儀の契約をする人も増えてきました。費用を預金から出したい人は、生前契約しておくと安心です。

相続の準備をする

財産がある場合は、相続をスムーズに行うために生前に準備をしておくとよいでしょう。どの財産を誰に引き継ぐかを決めておくことで、死後に家族間で揉めるのを防ぐことができます。

用意するものは遺言書もしくは公正証書遺言です。遺言書は偽造や捏造の心配がありますが、公正証書遺言は役所管理なので紛失することもありません。エンディングノートを遺言書として使う人もいますが、エンディングノートに「法的効力」がありませんので注意しましょう。

終活をするなら知っておくべき葬儀の知識

終活をすると、葬儀はどうするか詳しく考えることも自然と増えてきます。まったく葬儀について知らない人は葬儀の種類、流れ、費用など基本的なことから知識を身につけていきましょう。葬儀について知識があっても忘れていることがあるかもしれません。この機会に、改めて見直してみることをおすすめします。

葬儀の種類

葬儀はスタンダードな葬儀と、家族や身内だけで見送る葬儀の大きく2つに分けることができます。葬儀の種類は、全部で5種類です。

・亡くなった人や遺族と親交があった人が参列する「一般葬
・企業によって行われる「社葬
・亡くなった人の家族や親族、親しくしていた人など小規模で行う「家族葬
・身内だけで行う「密葬
・亡くなった人の自宅で行われる「自宅葬

葬儀は残された家族が執り行うものなので、どのようなスタイルがよいのか家族と一緒に相談するのがよいでしょう。

葬儀の流れ

亡くなったら病院から死亡診断書を提出してもらい、葬儀会社に連絡して遺体を移動します。その間に葬儀の打ち合わせをし、日程を決めたら関係者へ連絡しましょう。

仏式では僧侶を招いて経を読んでもらい、焼香する通夜を行います。翌日の午前中に葬儀・告別式をするのが一般的です。僧侶が読経し、弔電の紹介の後に焼香をします。喪主が挨拶をしたら、出棺の準備です。

その後、火葬され骨上げをします。会場に戻り、還骨法要と初七日法要を行います。2時間程度「精進落とし」として、僧侶と親族で会食をして葬儀終了です。宗派によって形式が異なるので、自分がどの宗派なのかエンディングノートに書き残しておきましょう。

葬儀にかかる費用

葬儀費用は葬儀基本費用、飲食返礼品費用、宗教者への謝礼の3つから構成されています。

葬儀基本費用は金額が10万円~150万円と幅広いのが特徴といえるでしょう。どのような葬儀をするかで、必要な費用は異なります。一般葬は40万円~150万円、家族葬は10万円~120万円が一般的です。

飲食代は一人あたり5,000円前後、返礼品費用は1,000円前後が平均的な費用です。宗教者への謝礼は、40万円が相場と言われています。また葬儀では、参列者からの香典があるため、多くの人に声をかけて葬儀費用を集めることもできます。

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葬儀を手配する経験はめったにありません。そのため、葬儀費用の目安が分からないという方もいるのではないでしょうか。一般的に、葬儀は規模が大きくなるほど費用がかかります。葬儀を適正な費用で行うためには、自身が希望する葬儀の内容と規模を把握するとともに、一般的な葬儀費用の目安を知っておくことが大切です。そこでこの記事では、葬儀の形式や規模に応じた葬儀費用の目安について解説します。費用を抑える方法も紹介するため、適正な価格で希望通りの葬儀を行えるようになるでしょう。葬儀全体の流れについてあわせてご確認することもおすすめです。<この記事の要点>・葬儀の平均費用は127万円・家族葬や直葬などの小規模な葬儀は、一般的な葬儀よりも費用が安くなる・複数の葬儀社を比較検討したり、費用の安いオプションを選んだりすることで葬儀費用を節約できる→読者がよく読む見出しはこちら【各エリアごとの費用相場】全国(家族葬/直葬/一般葬)北海道・東北(家族葬/直葬/一般葬)関東地方(家族葬/直葬/一般葬)中部地方(家族葬/直葬/一般葬)近畿地方(家族葬/直葬/一般葬)中国・四国地方(家族葬/直葬/一般葬)九州地方(家族葬/直葬/一般葬)

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まとめ

終活は残された人生をどのように生き、後悔せずに最期を迎えるか考えるよい機会です。まずは自分ができることから終活を始めてみましょう。終活することで生まれるメリットや注意点はいくつかありますが、それらを理解して取り組めば自分が何をすべきかが分かるようになります

エンディングノートを書く場合は、どのような葬儀にしたいか考えることも大切です。葬儀について不安に感じたことがあれば、小さなお葬式にご相談ください。

監修
信長 洋輔(小さなお葬式 コラム編集長)
信長 洋輔(小さなお葬式 コラム編集長)

株式会社ユニクエスト社員
「小さなお葬式のコラム」の編集長。
葬儀葬式・法事法要だけでなく、終活・老後資金などFP関連の知識にも精通。
葬祭ディレクター1級の資格取得に向けて学習中。
葬儀業界最大級の、合計2000記事以上を管理。
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よくある質問

よくある質問
  • 終活を始めるタイミングはいつがよい?

  • 終活は何から始めるべき?

  • エンディングノートは書かなければいけない?

  • エンディングノートと遺言書は何が違う?

  • 終活でお墓は用意しておくべき?

  • 独身でも終活はしておくべき?

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