終活は40代から始めよう！メリット・内容について解説

40代から終活を始めるメリット

終活を始めるのは、もっと年を取ってからでもよいのではないかと思われるかもしれませんが、40代から始めるといくつものメリットがあります。40代から終活を始める3つのメリットを紹介します。

老後の不安を抑えられる

40代から終活を始めると、老後に備えて早いスタートを切ることができます。判断力や思考力があるうちに先々のことを決め、準備を進めておけば、今後自分はどうやって生きていくのかが見えてくるでしょう。

どのようなサポートを誰から受けて、どこで生活していくのかなどのプランが立てられれば、老後の不安も抑えることができるでしょう。

新たな人生設計を作れる

日常の忙しさに流されていると、自分の人生設計を見直したりすることは難しいでしょう。終活とは、これまでの自分の人生を振り返り、これからどう生きていくのかを考える機会です。

40代から終活を始めることで、この先の自分の夢や目標を再確認し、新たな人生設計を作ることができます。

気力・体力があり身辺整理がスムーズにできる

終活の一環として身辺整理があります。自分の身の回りにあるものを、必要なものと必要でないものとに分ける作業には、気力や体力、判断力が必要です。

また、実際に不要物を処分する際に、重い家具や家電を搬出することもあるでしょう。老後を迎えてからでは、身辺整理をするのが億劫になり、なかなか進まなくなります。

40代の終活の内容┃身辺整理

40代の終活では、具体的にどのようなことをすればよいのでしょうか。終活にもさまざまな項目がありますが、身辺整理の代表的なものとして、断捨離、財産の整理、デジタルデータの整理の3点について紹介していきます。

断捨離

断捨離を進めるために、必要なものと不要なものを分類するところから始めましょう。スムーズに進めるためのポイントは2つあります。

1つ目のポイントは、自分の持ち物を再確認し、現在使っていないものや重いものから先に手を付け、残した方がよいと判断したものや軽いものは後回しに整理していくことです。

もう1つのポイントは、捨てるべきかどうか迷ってしまうものは、保留扱いにすることです。どうしようか悩んでいると断捨離は進まないので、いったん保管しておいて、一定期間後に判断するようにしましょう。

財産の整理

整理しなければならないのは、身の回りの物品だけではありません。財産を整理して、わかるようにしておくことも大切です。

銀行口座を作ったものの現在は使っていなかったり、不要なクレジッカードを何枚も持っていたりする場合には、解約することをおすすめします。

また、骨董品や宝石類などの価値は、他人ではわかりにくいものです。どこに何があるのかをまとめて整理しておきましょう。

デジタルデータの整理

パソコン、スマホ、インターネットのクラウド上などに、写真や動画などのデータがある場合、家族に残したいものはわかりやすいようにまとめておきます。

また、他人に知られたくない記録は削除しておきましょう。自分が亡くなった後に、アプリやサービスなどを解約してもらうためのパスワードもまとめておく必要があります。

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40代の終活の内容┃エンディングノート

身辺整理に続いて、終活のために作成するのがエンディングノートです。エンディングノートとはどのようなもので、何を書くのか、注意点も含めて解説します。作成することによって、自分自身の終活の形も見えてくるでしょう。

エンディングノートとは

エンディングノートとは、自分の人生をどう終えていくのかに加えて、亡くなった後に必要となる情報をまとめておくノートです。

市販されている専用ノートや、普通のノートを使ってもいいですし、パソコンにデータを残しておいてもかまいません。法的効力はなく、形式は自由です。自分の情報や希望をエンディングノートにまとめておけば、残された家族や親族がスムーズに手続きを行うことができ、遺族にとって役に立つでしょう。

エンディングノートに書く内容

エンディングノートに書く内容としては、特別な決まりはありません。一般的な内容は次のとおりです。

・銀行口座・クレジットカードに関する情報
・デジタルデータの情報
・加入している保険や資産・ローンに関する情報
・所有している不動産の情報
・葬儀やお墓の希望
・家族へのメッセージ
40代であれば、葬儀をどうしてほしいかなどは書くのが難しいかもしれません。思いついたことは書き加えていけばよいため、まずは書けることを書いていきましょう。

エンディングノートの注意点

エンディングノートを書く際には、注意しなければならないことがあります。まず、作成したエンディングノートが、必ず家族に伝わるようにしておくことです。実際のノートであっても、デジタルデータであっても、家族に保管場所を知らせておきましょう。

次に、銀行口座やクレジットカードに関する重要な情報をノートに書いている場合には、紛失したり盗まれたりすることのないよう、注意しておく必要があります。

40代独身の終活の内容

40代の終活の内容について、独身の場合にはいくつかの押さえておきたいポイントがあります。生前契約、入院や介護について、資産の見直しの3点について解説します。

生前契約

独身の場合に考えておかなければならないのは、自分ではできない手続き等を誰に頼むかということです。

自分が亡くなった後や病気や怪我など不測の事態が起こったときなどにサポートしてくれる人がいない場合には、「死後事務委任業務」などの生前契約を結んでおくことを考えておきましょう。

頼れる人がいる場合には、どのような場合に何をしてもらいたいのかを、よく相談しておかなければなりません。

入院や介護について

将来、入院や介護が必要になることがあるかもしれません。入院する場合や介護施設を利用する場合には、身元保証書の提出が求められます。

親族や知人に頼めないケースであれば、身元保証サービスを利用するのがおすすめです。実際に必要になることを想定して、今のうちからサービスを調べておくことは重要です。

資産の見直し

現在の自分の持っている資産がどれくらいなのか、まずは把握することからはじめましょう。その上で今後の収入と、老後に必要となる資金を比較し、貯蓄プランを立てます。

40代のうちに終活を始めることで、ゆとりを持って資産形成を行う余裕が生まれるでしょう。

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まとめ

終活は40代から始めても、決して早すぎることはありません。老後の不安が抑えられる、新たな人生設計を作ることができる、身辺整理が進むなどのメリットがありますので、すぐにでも終活を始めるとよいでしょう。
 
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