エンディングノートには何をどう書く？パスワードの管理方法についても解説

エンディングノートとは

エンディングノートとは、自分の人生の最期について家族や友人に伝えておきたいことを書き残すノートです。

年齢や書き方、内容に明確なきまりはなく誰でも自由に書くことができます。エンディングノートは終活する際の身辺整理で活用されることが多いでしょう。

エンディングノートには2つの役割がある

エンディングノートには、「情報を記録する役割」と「思いを伝える役割」があります。情報の記録としては、自分の名前や年齢などの基本情報から、預貯金や加入している保険などの資産情報などを記載しましょう。正確な情報の記載が必要な内容もあるので、注意が必要です。

思いを伝える場合は、自分史を書くことで思い出や家族も知らなかった思いを共有できます。残された家族への愛情を示すこともできるので、家族や友人それぞれへのメッセージや形見分けリストなどを書いてもよいでしょう。
また、葬儀・埋葬方法の希望や相続についても記載できます。

エンディングノートと遺言書の違い

遺言書はエンディングノートと書く内容が似ていますが、この2つには以下のような違いがあります。

大きく異なる部分は、記載できる内容と法的拘束力です。エンディングノートに記入する内容にきまりはなく、生死に関係なく記載内容を確認できます。しかし、法的拘束力はありません。

遺言書は相続関係の内容が記載されるため、弁護士や行政書士などに依頼して作成することが一般的です。遺言書には法的拘束力があり、故人が亡くなった後に相続人を集めた状態で開封する必要があります。

エンディングノートを書くメリット

気軽に作成できるエンディングノートにはどのようなメリットがあるのでしょうか。エンディングノートを作成するメリットは以下の通りです。

・家族の負担が減る
・家族に思いを伝えられる
・自分の人生を振り返えることができる
・自分の現状を把握できる
・終活を円滑にできる
家族の負担を減らして自分の思いを伝えることで、不要なトラブルを避けられるでしょう。また、自分の人生を振り返り現状を把握することで、残りの人生と向き合って生活することができます。

エンディングノートに書くべき4つの項目

エンディングノートには、自分の思いを残された家族や友人に伝える役割があります。自由に作成できるエンディングノートですが、書いておくと役立つ項目があります。ここからは、エンディングノートに記載しておくと役立つ4つの項目について紹介します。

基本情報

まず、自身に関する基本的な情報を記入しましょう。親しい間柄であっても、知らない情報もあるため詳細に書いておくことをおすすめします。

自身が亡くなったあとに家族が行う手続きに必要な情報もあるため、正確な内容を記載しましょう。

資産情報

家族に遺産の内容を正しく伝えるために、自分が所有している資産について記載しておきましょう。また、金銭の貸し借りが合う場合は、相手側の情報や金額も合わせて記載します。

エンディングノートに資産を記入することで現在の状況を把握できるでしょう。また、これから必要になるお金について対策を立てることもできます。財産や資産は変動するため、期間をきめて定期的に見直すことをおすすめします。

介護や医療について

認知症や病気が進行すうと、介護や終末期医療について自己判断ができなくなることも考えられます。いざというときに備えて、介護や医療に関する内容も記載しておきましょう。常用薬やアレルギーの有無、延命治療を受けた場合の判断など、明確に記載しておくことで家族の精神的負担を減らせます。

葬儀・お墓に関すること

葬儀やお墓に関する希望を記載しておくことで、残された家族にかかる負担を軽減できます。また、自分の希望を叶えてもらうこともできるでしょう。

近年では、SNSやメッセンジャー機能を活用して葬儀の連絡を行うことも可能です。自分の端末にアカウントを準備しておけば、家族がそのアカウントを通して葬儀の連絡ができます。

エンディングノート作成とあわせて認知症対策もしておこう

認知症になると資産管理が難しくなります。自身だけで維持・管理ができなくなる可能性があるので、信用できる方を代理人として指名しておきましょう。銀行口座は、「代理人キャッシュカード」や「代理人指名手続き」というシステムを利用できます。

また、任意後見や信託契約に沿って受託者が管理する「家族信託」を活用すれば、指定した財産管理をまとめて引き継ぐことができます。

エンディングノート作成で気をつけたいパスワードの管理方法

エンディングノートに、利用中のサービスについて書くことは珍しくありません。自身の死後に運用してもらうこともあるでしょう。

ここからは、エンディングノートにパスワードを記載する際の注意点やパスワードの管理方法について解説します。

エンディングノートに記載する

利用しているサービス名とともにパスワードをエンディングノートに記載してもよいでしょう。

ただし、誰でも簡単にパスワードを見ることができるため、防犯性は低いといえます。そのため、家族など特定の人だけがわかる合言葉や暗号を用いると安全に引き継ぐことができます。

デジタルエンディングノートを別に準備する

デジタル機器を使う方は、デジタルエンディングノートを活用してIDやパスワードを管理する方法がおすすめです。紙のエンディングノートに比べて、災害や盗難によって紛失するリスクも抑えられます。

手書きだと分かりにくい大文字・小文字や、全角・半角の違いによる誤読を避けられる点もデジタルエンディングノートを利用するメリットです。しかし、データの復元やサービスの終了により閲覧できなくなる可能性もあるため、デジタルエンディングノート以外でもパスワードを管理しておくことをおすすめします。

パスワード管理ソフトを利用する

パスワード管理ソフトとは、ID・パスワードを一括で管理できるパソコンソフトです。機能によってはバックアップを保存することも可能です。

しかし、パスワード管理ソフトを操作するためのパスワードを家族に伝える必要があります。また、情報漏洩のリスクもあるため、セキュリティ面のサービスが充実しているソフトを選びましょう。

エンディングノートは更新が必要

技術の発展により、あらゆる資産もデジタル化しています。デジタル化した資産を管理するためには、アプリやソフトを活用してIDやパスワードを記録しておきましょう。

近年では、アカウント乗っ取りなどのサイバー犯罪も起こっています。同じIDやパスワードは使用しないように注意が必要です。

また、資産によっては価値が変動する物もあるため、内容確認と合わせてIDやパスワードも定期的に見直しましょう。

エンディングノートの年代別活用方法

「終活」と聞くと高齢の方を想像する方も多いかもしれません。しかし、エンディングノートの作成に年齢は関係ありません。エンディングノートは、自分に万が一の事態が起きた場合を想定して作成します。

しかし、年齢が異なれば活用方法も変わります。ここからは、年代別のエンディングノートの活用方法を紹介します紹介します。

20代~30代のエンディングノートの活用方法

20代~30代の場合は、今後のキャリアや人生設計を考える際にエンディングノートが役立ちます。人生の節目には何が必要か、自分がどのように生活していきたいかなど必要な情報をまとめることで、人生の岐路に立ったときに役立つでしょう。

また、自分の考えを仲間や家族に共有できるので、有事の連絡ツールとしても活用できます。自分の思いを知ってもらい、絆を深めるきっかけにもなるでしょう。

40代~50代のエンディングノートの活用方法

40代~50代になると、老後を意識した人生設計を考える際にエンディングノートが役立ちます。今後の人生の過ごし方や老後の生活に向けた計画をまとめる使い方がおすすめです。

自身が元気なうちに資産の可視化を行い、利用中のサービスのIDやパスワードを確認しましょう。医療や介護についての希望もまとめておくと安心です。

60代以降のエンディングノートの活用方法

60代以降は生活様式が大きく変化します。収入と支出を改めて把握して、金銭的負担の少ない生活プランを考える必要があります。そのうえで、やり残したことに挑戦し、残りの人生を豊かにするためのプラン作成にエンディングノートを役立てましょう。

早めにエンディングノートを作成している方は、医療や介護に関して40代~50代の頃より具体的な希望を書き加えることをおすすめします。

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まとめ

エンディングノートは、自分の死後に自身の情報や希望を伝えて現状を見直すきっかけとして役立つ重要なものです。いざというときに備えて、早めに作成することをおすすめします。エンディングノートを作成した後は、定期的に内容を見直して変更があれば書き直すようにしましょう。

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